変形性股関節症と脊柱管狭窄症の深い関係を接骨院が徹底解説！改善への道筋

変形性股関節症と脊柱管狭窄症、この二つの症状に同時に悩まされている方は少なくありません。股関節の痛みと足のしびれ、両方の症状に悩まされているなら、その関係性について疑問を感じていらっしゃるかもしれません。

この記事では、それぞれの疾患の基本的な知識から、なぜ二つの症状が深く関連し合っているのか、そのメカニズムを詳しく解説します。そして、接骨院がどのように全身のバランスに着目し、あなたの痛みの原因を根本から見直すお手伝いをするのか、具体的なアプローチ方法をご紹介します。この記事を読み終える頃には、あなたの痛みの原因が明確になり、日々の生活を快適にするための具体的な改善のヒントが見つかるはずです。

1. 変形性股関節症と脊柱管狭窄症の複合的な痛みでお困りではありませんか

「股関節が痛くて歩き出しがつらい」「腰から足にかけてしびれがあり、長く立っていられない」このような症状に、同時に悩まされてはいませんか。

変形性股関節症と脊柱管狭窄症は、それぞれが日常生活に大きな影響を与える疾患ですが、実は両方の症状が同時に現れるケースも少なくありません。股関節の痛みと腰のしびれや足の痛み、歩行困難などが複合的に生じることで、これまで当たり前だった動作が困難になり、精神的な負担も大きくなっているのではないでしょうか。

もしかしたら、あなたはそれぞれの症状に対して、別々の原因があると考えているかもしれません。しかし、股関節と脊柱（背骨）は密接に連携しており、どちらか一方の問題がもう一方に影響を及ぼし、痛みをさらに複雑にしている可能性があります。

例えば、股関節の痛みをかばうように歩くことで腰に負担がかかり、脊柱管狭窄症の症状を悪化させたり、逆に腰の痛みが原因で股関節の動きが悪くなり、変形性股関節症の進行を早めたりすることもあります。このような状態では、一方だけを対処しても根本的な見直しにはつながりにくいのです。

当接骨院では、股関節と脊柱管狭窄症、それぞれの症状だけでなく、それらが互いにどのように影響し合っているのかを深く理解し、全身のバランスを見ながらアプローチすることを大切にしています。もし、あなたが長引く痛みやしびれ、歩行の困難さに不安を感じているのであれば、ぜひ一度ご相談ください。あなたの複合的な痛みの原因を探り、より快適な日常生活へ向かうためのお手伝いをさせていただきます。

2. 変形性股関節症の基本を知る

股関節は、大腿骨の先端にある丸い大腿骨頭と、骨盤にある臼状の臼蓋（きゅうがい）が組み合わさってできています。この関節は、体重を支えながら歩く、走る、座るなど、私たちの日常生活におけるさまざまな動作を可能にする、非常に重要な役割を担っています。関節の表面は、クッションの役割を果たす滑らかな関節軟骨で覆われており、骨同士が直接こすれ合うのを防ぎ、スムーズな動きを実現しています。

しかし、何らかの原因によってこの関節軟骨がすり減り、骨が変形してしまう病気が「変形性股関節症」です。進行すると、股関節の痛みや動きの制限が生じ、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

2.1 変形性股関節症の発生メカニズム

変形性股関節症は、その発生原因によって大きく二つのタイプに分けられます。一つは原因が特定できない「一次性股関節症」、もう一つは他の病気や外傷が原因となる「二次性股関節症」です。

2.1.1 一次性股関節症のメカニズム

一次性股関節症は、明確な原因が見つからないまま、加齢とともに徐々に股関節の軟骨がすり減っていくことで発症します。長年の使用による関節への負担の蓄積や、体質的な要因が関与していると考えられています。特に高齢者に多く見られ、軟骨の弾力性が失われ、修復能力が低下することで進行しやすくなります。

2.1.2 二次性股関節症のメカニズム

二次性股関節症は、何らかの基礎疾患や外傷が原因となって股関節に負担がかかり、変形が進むタイプです。日本人に最も多い原因は「臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）」です。これは、生まれつき臼蓋の形が浅く、大腿骨頭を十分に覆いきれていない状態を指します。このため、股関節にかかる体重の負担が一部に集中しやすくなり、若いうちから軟骨の摩耗が進んでしまうことがあります。

その他にも、以下のような要因が二次性股関節症の原因となることがあります。

• 先天性股関節脱臼: 生まれつき股関節が脱臼している、または脱臼しやすい状態。
• 大腿骨頭壊死: 大腿骨頭への血流が悪くなり、骨組織が壊死してしまう病気。
• 股関節の外傷: 骨折や脱臼など、過去の大きなケガ。
• 炎症性疾患: 関節リウマチなど、股関節に炎症を引き起こす病気。
• 感染症: 股関節に細菌などが感染し、関節を破壊する病気。

これらの原因により、関節軟骨が徐々に破壊され、骨同士が直接ぶつかり合うようになります。その結果、骨の表面が硬くなったり、骨棘（こつきょく）と呼ばれる骨のトゲが形成されたりして、関節の変形が進行します。この変形が、痛みや可動域の制限を引き起こす主なメカニズムとなります。

2.2 変形性股関節症の進行段階と症状

変形性股関節症は、その進行度合いによって症状が変化し、いくつかの段階に分けられます。それぞれの段階で現れる症状を理解することは、早期の対応や適切なケアを考える上で重要です。

このように、変形性股関節症は段階的に進行し、それに伴い症状も悪化していきます。初期の段階で股関節の違和感や軽い痛みを感じた際に、適切なケアを始めることが、進行を遅らせ、痛みを和らげる上で非常に重要です。放置すると、股関節だけでなく、体全体のバランスにも影響を及ぼし、後述する脊柱管狭窄症などの他の問題を引き起こす可能性も出てきます。

3. 脊柱管狭窄症の基本を知る

脊柱管狭窄症は、加齢とともに多くの方に見られる背骨の疾患です。背骨の中には脊柱管というトンネルがあり、その中を脳から続く神経が通っています。この脊柱管が何らかの原因で狭くなり、神経が圧迫されることで、さまざまな症状が現れる状態を指します。

特に、腰部で発生することが多く、腰部脊柱管狭窄症と呼ばれています。この状態が続くと、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

3.1 脊柱管狭窄症のタイプと特徴

脊柱管狭窄症は、圧迫される神経の部位によって主に3つのタイプに分けられます。それぞれのタイプで現れる症状に特徴があり、ご自身の状態を理解する上で大切な情報となります。

脊柱管が狭くなる主な原因としては、加齢による椎間板の変性や突出、骨の変形、あるいは脊柱管を取り囲む靭帯の肥厚などが挙げられます。これらの変化が複合的に作用し、神経が通るスペースが減少することで、神経が圧迫されやすくなります。

ご自身の症状がどのタイプに当てはまるかを知ることは、適切なアプローチを見つけるための第一歩です。しかし、自己判断だけでなく、専門家による詳しい検査を受けることが重要です。

3.2 脊柱管狭窄症のしびれと歩行困難

脊柱管狭窄症の症状の中でも、特に多くの方を悩ませるのが、しびれと歩行困難です。これらの症状は、日常生活の質を著しく低下させる要因となります。

しびれは、神経が圧迫されることで血流が悪くなったり、神経伝達が阻害されたりすることによって生じます。腰やお尻から足にかけて、ピリピリとした感覚や、正座をした後のようなジンジンとした感覚、あるいは感覚が鈍くなる麻痺感として現れることがあります。このしびれは、安静にしている時にはあまり感じず、歩いたり立ったりする動作で強くなるのが特徴です。

そして、脊柱管狭窄症の代表的な症状として知られるのが、間欠性跛行です。これは、しばらく歩くと足に痛みやしびれ、だるさなどが現れて歩きにくくなり、少し前かがみになって休むと症状が和らぎ、また歩けるようになるという状態を指します。この繰り返しが、多くの方の歩行距離を短くし、行動範囲を狭めてしまいます。

間欠性跛行は、神経の圧迫が歩行時の姿勢や動作によって強まることで発生します。前かがみになると脊柱管がわずかに広がり、神経への圧迫が軽減されるため、一時的に症状が楽になるのです。しかし、再び歩き始めると、時間が経つにつれて症状が再発します。

このようなしびれや歩行困難は、単なる不快感にとどまらず、転倒のリスクを高めたり、外出をためらう原因となったりと、活動的な生活を妨げる大きな壁となります。早めに適切な対応を考えることが、症状の進行を防ぎ、快適な生活を取り戻す上で大切です。

4. 2つの疾患が関係するメカニズム

変形性股関節症と脊柱管狭窄症は、それぞれ異なる部位に発生する疾患ですが、実は密接な関係を持っています。どちらか一方の症状が悪化すると、もう一方にも影響を及ぼし、痛みの連鎖を引き起こすことがあります。ここでは、それぞれの疾患がどのように影響し合うのか、そして共通の原因について詳しく解説いたします。

4.1 変形性股関節症が脊柱管狭窄症に影響する仕組み

股関節に痛みや可動域の制限が生じると、私たちは無意識のうちにその痛みをかばうような体の使い方をするようになります。これが、脊柱管狭窄症の症状を悪化させる、あるいは誘発する要因となることがあります。

• 姿勢の変化
  変形性股関節症による股関節の痛みや動きの制限は、骨盤の傾きやねじれを引き起こしやすくなります。特に、股関節が完全に伸び切らない「屈曲拘縮」の状態になると、腰椎（腰の骨）が過度に反りやすくなり、腰椎の前弯が強まる傾向にあります。この腰椎の過度な前弯は、脊柱管を狭め、脊柱管狭窄症の神経への圧迫を増大させる可能性があります。
• 歩行様式の変化
  股関節の痛みを避けるために、片足に重心をかけたり、歩幅が狭くなったりと、不自然な歩き方になることがあります。このような歩き方は、地面からの衝撃を適切に吸収できず、その負担が腰椎に集中してしまいます。長期間にわたる腰椎への過剰な負担は、脊柱管狭窄症の進行を早めることにつながります。
• 体幹筋力の低下
  股関節の痛みが続くと、体を動かすことが億劫になり、活動量が低下しがちです。これにより、体幹を支える筋肉（腹筋や背筋など）が弱くなり、脊柱の安定性が損なわれます。不安定な脊柱は、わずかな動きでも神経への刺激を受けやすくなり、脊柱管狭窄症の症状が出やすくなることがあります。

4.2 脊柱管狭窄症が変形性股関節症に影響する仕組み

次に、脊柱管狭窄症が変形性股関節症にどのような影響を与えるのかを見ていきましょう。腰の痛みや足のしびれ、歩行困難といった脊柱管狭窄症の症状は、股関節の健康にも悪影響を及ぼすことがあります。

• 活動量の低下と筋力低下
  脊柱管狭窄症の典型的な症状である「間欠性跛行」（歩くと痛みやしびれが生じ、休むと回復する症状）により、患者様は長距離を歩くことや活動すること自体を避けるようになります。活動量の低下は、股関節周囲の筋肉（大腿四頭筋、殿筋など）の筋力低下を招き、股関節の安定性を低下させます。これにより、股関節への負担が増大し、変形性股関節症の進行を早める可能性があります。
• 不自然な姿勢と歩行
  腰の痛みや足のしびれを和らげようと、前かがみになったり、腰を丸めたりといった不自然な姿勢で歩くことが多くなります。このような姿勢や歩き方は、股関節の本来の動きを妨げ、関節軟骨への偏った負担をかけることになります。結果として、股関節の変形を促進させる原因となることがあります。
• 全身のバランスの崩れ
  脊柱管狭窄症による体の不調は、全身のバランスを崩しやすくなります。特に、足のしびれや筋力低下は、歩行時の重心の不安定さにつながり、転倒のリスクを高めるだけでなく、股関節への不規則な衝撃を繰り返し与えることになります。これは、変形性股関節症の悪化要因となり得ます。

4.3 共通の原因となる姿勢と体の使い方

変形性股関節症と脊柱管狭窄症は、それぞれが互いに影響し合うだけでなく、共通の生活習慣や体の使い方が原因となって発症・悪化することが少なくありません。これらの共通要因を見直すことが、両疾患の予防と改善への重要な第一歩となります。

このように、変形性股関節症と脊柱管狭窄症は、単独の疾患としてではなく、互いに影響し合い、共通の原因を持つことが多いという特徴があります。そのため、どちらか一方の症状だけに着目するのではなく、全身のバランスや体の使い方を含めて総合的に見直すことが、改善への大切な鍵となります。

5. 接骨院だからできる根本から見直すアプローチ

変形性股関節症と脊柱管狭窄症、これら二つの疾患が同時に存在する場合、それぞれを個別に考えるだけでは症状の根本から見直すことにはつながりにくいものです。なぜなら、股関節と脊柱は密接に連動しており、一方の機能不全がもう一方に影響を及ぼし、痛みの悪循環を生み出すことが多いからです。当接骨院では、この複雑な関係性を深く理解し、体全体を一つのユニットとして捉えることで、お困りの症状の根本から見直すアプローチを大切にしています。

単に対症療法として痛みのある部位だけに着目するのではなく、痛みの原因となっている姿勢の歪み、体の使い方、そして筋肉のアンバランスといった、より深い部分に目を向けることが重要だと考えています。これにより、症状の一時的な緩和だけでなく、再発しにくい体づくりを目指し、日常生活の質を高めるお手伝いをいたします。

5.1 当接骨院が考える変形性股関節症と脊柱管狭窄症への施術

当接骨院では、変形性股関節症と脊柱管狭窄症の複合的な症状に対し、手技療法と運動療法を組み合わせた多角的な施術を行っています。それぞれの症状が互いに影響し合っていることを踏まえ、全身のバランスを整えながら、股関節と脊柱の機能改善を目指します。

5.1.1 全身のバランスを整える手技療法

変形性股関節症や脊柱管狭窄症を抱える方の多くは、骨盤や脊柱に歪みが生じ、その結果として周囲の筋肉が過度に緊張しているケースが少なくありません。この歪みや緊張は、股関節の動きを制限したり、脊柱管への負担を増やしたりする原因となります。

当接骨院の手技療法では、まず詳細な体の評価を行い、個々の骨格の歪みや筋肉の硬さ、関節の可動域制限を特定します。そして、熟練した手技によって、以下のようなアプローチを行います。

• 骨盤の調整: 股関節の土台である骨盤の歪みを丁寧に調整することで、股関節への不均等な負担を軽減し、正しい動きをサポートします。脊柱の安定性にも直結するため、非常に重要な施術です。
• 脊柱の柔軟性改善: 脊柱管狭窄症の場合、脊柱の柔軟性が低下していることが多く見られます。一つ一つの椎骨の動きを改善し、脊柱全体のしなやかさを取り戻すことで、神経への圧迫を和らげ、痛みの緩和を目指します。
• 股関節周囲筋の緊張緩和: 股関節の動きを制限している大腿部の筋肉や臀部の筋肉の緊張を丁寧に緩めます。これにより、股関節の可動域が広がり、スムーズな歩行につながります。
• 体幹深層筋の活性化: 体の奥深くにあるインナーマッスルは、脊柱と骨盤の安定性に不可欠です。手技によってこれらの筋肉の働きを促し、体幹の安定性を高めることで、脊柱への負担を軽減します。

これらの手技は、単に筋肉をほぐすだけでなく、関節の動きを正常化し、神経の流れを整えることを目的としています。全身のバランスが整うことで、変形性股関節症と脊柱管狭窄症、それぞれの症状が相互に良い影響を与え合い、より効果的な改善へと導きます。

5.1.2 股関節と脊柱の安定性を高める運動療法

手技療法で整えた体の状態を維持し、さらに症状の根本から見直すためには、ご自身の力で体を支え、正しく動かすための運動療法が不可欠です。当接骨院では、個々の体力や症状の段階に合わせた運動プログラムを提案し、自宅でも無理なく続けられるようサポートいたします。

運動療法は、以下のような目的を持って行われます。

運動療法は、施術効果を定着させ、ご自身の体をコントロールする力を養う上で非常に重要です。専門家が丁寧に指導し、無理なく継続できるようなサポート体制を整えていますので、運動が苦手な方でも安心して取り組んでいただけます。

5.2 一人ひとりに合わせた改善計画

変形性股関節症と脊柱管狭窄症の症状は、その進行度合いや日常生活での体の使い方、生活習慣によって大きく異なります。そのため、当接骨院では、画一的な施術ではなく、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイドの改善計画を立てることを最重要視しています。

初回の問診では、現在の症状や痛みの状態、これまでの経緯、日常生活での困りごとなどを詳しくお伺いします。その後、徒手検査や姿勢分析を通じて、股関節の可動域、脊柱の柔軟性、筋肉のバランスなどを細かく評価します。これらの情報を総合的に判断し、お客様の体の状態と目標に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。

改善計画は、単に施術の回数や期間を提示するだけでなく、日常生活で気を付けていただきたいことや、自宅でできる簡単な運動なども含みます。お客様ご自身がご自身の体の状態を理解し、改善に向けて主体的に取り組んでいただけるよう、丁寧な説明と継続的なサポートを心がけています。症状の変化に合わせて計画を柔軟に見直し、お客様が安心して改善の道を歩めるよう、全力で寄り添ってまいります。

6. 日常生活でできる改善と予防

変形性股関節症と脊柱管狭窄症、これらの症状の進行を緩やかにし、日々の生活をより快適にするためには、ご自身の生活習慣を見直すことが非常に大切です。日々の小さな心がけが、長期的な体の状態に大きな影響を与えます。ここでは、ご自宅で実践できる具体的なポイントをご紹介いたします。

6.1 変形性股関節症と脊柱管狭窄症の進行を防ぐ生活習慣

体の不調は、日々の積み重ねによって生じることが少なくありません。特に股関節や脊柱は、私たちの体を支え、動かす上で中心的な役割を担っています。これらの部位への負担を減らし、健康を維持するための生活習慣を見直していきましょう。

6.1.1 体重管理の重要性

体重が増えることで、股関節や脊柱にかかる負担は想像以上に大きくなります。特に股関節は体重の数倍もの負荷がかかると言われており、脊柱も重力と体の重さを支える重要な役割を担っています。適正な体重を維持することは、関節や椎間板への過度な負担を軽減し、症状の進行を抑える上で欠かせない要素です。

バランスの取れた食事と適度な運動を心がけ、ご自身の体にとって無理のない範囲で体重を管理していくことが望ましいでしょう。

6.1.2 栄養バランスと食生活

私たちの体は食べたものでできています。骨や軟骨、筋肉を健康に保つためには、偏りのない栄養摂取が不可欠です。炎症を抑え、組織の修復を助ける栄養素を積極的に取り入れることが大切です。

これらの栄養素を意識的に取り入れ、加工食品や高脂肪食は控えめにするなど、炎症を促進しにくい食生活を心がけることも大切です。また、十分な水分補給は、椎間板の水分量を保ち、柔軟性を維持する上でも重要です。

6.1.3 適度な運動と体の柔軟性

痛みがあるからといって体を動かさないでいると、筋力が低下し、関節の可動域が狭まり、かえって症状が悪化することがあります。無理のない範囲で、股関節や脊柱の周囲の筋肉を強化し、柔軟性を保つ運動を取り入れることが大切です。

• ウォーキング: 無理のないペースと距離で、正しい姿勢を意識しながら行いましょう。
• 水中運動: 水の浮力が体を支えるため、関節への負担が少なく、全身運動が可能です。
• ストレッチ: 股関節周囲や体幹、下肢の筋肉をゆっくりと伸ばし、柔軟性を高めます。特に朝晩や入浴後など、体が温まっているときに行うと効果的です。
• 軽い筋力トレーニング: 腹筋や背筋、お尻周りの筋肉を鍛えることで、体幹が安定し、股関節や脊柱への負担が軽減されます。専門家のアドバイスを受けながら、安全な方法で行うようにしてください。

運動を行う際は、痛みを感じたらすぐに中止し、無理をしないことが重要です。継続できる範囲で、少しずつ取り組んでいくことが見直しの鍵となります。

6.1.4 冷え対策と温熱療法

体が冷えると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなることで痛みを強く感じやすくなります。特に股関節や腰周りは、日常的に温めることを意識しましょう。

• 入浴: シャワーだけでなく、湯船にゆっくり浸かり、体を芯から温めることがおすすめです。
• 保温: 腹巻やカイロ、厚手の衣類などで、患部や全身を冷やさないようにしましょう。特に就寝時は体が冷えやすいので注意が必要です。
• 温湿布: 痛む部分に温湿布を貼ることで、血行促進と痛みの緩和が期待できます。

体を温めることは、筋肉の緊張を和らげ、血液の循環を良くし、自然治癒力を高めることにもつながります。

6.1.5 十分な睡眠とストレス管理

睡眠は、私たちの体が日中の疲労を回復し、組織を修復する上で不可欠な時間です。質の良い十分な睡眠を確保することは、痛みの軽減や症状の見直しに大きく貢献します。

また、ストレスは痛みの感じ方を増幅させることが知られています。趣味の時間を持つ、リラックスできる音楽を聴く、瞑想を取り入れるなど、ご自身に合ったストレス解消法を見つけ、心身のバランスを整えることも大切です。

6.2 正しい姿勢と歩行を意識するポイント

日常生活における姿勢や歩き方は、股関節と脊柱にかかる負担を大きく左右します。意識的に正しい体の使い方を心がけることで、不必要なストレスを減らし、症状の悪化を防ぐことにつながります。

6.2.1 立つ姿勢のポイント

理想的な立ち姿勢は、耳、肩、股関節、膝、くるぶしが一直線に並ぶ状態です。以下の点に注意してみてください。

• 頭は天井から引っ張られるように、軽く顎を引きます。
• 肩の力を抜き、肩甲骨を軽く寄せるイメージで胸を開きます。
• お腹を軽く引き締め、骨盤が前後に傾かないように意識します。
• 膝は軽く緩め、足裏全体で地面を捉えるように立ちます。

長時間同じ姿勢でいることは避け、時々体を動かしてリフレッシュすることも大切です。

6.2.2 座る姿勢のポイント

デスクワークや長時間の移動などで座る機会が多い現代において、座り方は股関節や脊柱への負担を大きく左右します。

• 椅子に深く腰掛け、骨盤を立てるように意識します。背もたれにもたれかかりすぎず、背筋を自然に伸ばしましょう。
• 足裏全体が床にしっかりつくように椅子の高さを調整します。足が浮いてしまう場合は、足台を使用するのも良いでしょう。
• 膝の角度は90度を目安にし、股関節よりも膝が少し低い位置にあると、股関節への負担が軽減されます。
• 定期的に立ち上がって体を動かす習慣をつけましょう。1時間に1回程度、簡単なストレッチや歩行を行うだけでも違います。

6.2.3 寝る姿勢のポイント

一日の約3分の1を占める睡眠中の姿勢も、股関節や脊柱への影響は少なくありません。

• 仰向けで寝る場合: 膝の下にクッションや枕を挟むことで、腰の反りを軽減し、脊柱への負担を和らげることができます。
• 横向きで寝る場合: 股関節の負担を減らすため、両膝の間に薄いクッションや枕を挟むと良いでしょう。上の股関節が下がりすぎるのを防ぎ、骨盤の歪みを抑えます。
• 寝具の選び方: 体をしっかり支えつつ、適度な柔らかさがあるマットレスや枕を選ぶことが重要です。柔らかすぎると体が沈み込み、硬すぎると特定の部位に圧力がかかりやすくなります。

6.2.4 歩行のポイント

歩行は日常的に行う動作であり、その方法一つで股関節や脊柱への負担が大きく変わります。

• 視線はやや遠くに、顎を引き、背筋を伸ばします。
• 肩の力を抜き、腕を軽く振ることで、体全体のバランスを保ちます。
• かかとから着地し、足裏全体で地面を感じるように重心を移動させ、最後に親指の付け根で地面を蹴り出すイメージで歩きます。
• 歩幅は無理なく、やや小さめを意識し、急がずにゆっくりと歩くことを心がけましょう。
• 靴選びも非常に重要です。クッション性があり、足にフィットする、安定性の高い靴を選びましょう。ヒールの高い靴や、底が薄すぎる靴は避けるのが賢明です。

これらの日常生活での見直しは、症状の進行を抑え、より快適な毎日を送るための大切な一歩となります。ご自身の体と向き合い、できることから少しずつ取り入れていくことが、健康な体を取り戻すための道筋となるでしょう。

7. まとめ

変形性股関節症と脊柱管狭窄症は、それぞれ独立した疾患に見えても、実は密接に関連し、互いに影響を及ぼし合うことがあります。

特に、姿勢や体の使い方が共通の原因となるケースも少なくありません。当接骨院では、このような複雑な痛みの原因を、全身のバランスから根本的に見直す手技療法や、股関節と脊柱の安定性を高める運動療法を通じて、一人ひとりに合わせた改善計画をご提案しております。日々の生活習慣や正しい体の使い方を見直すことで、症状の進行を防ぎ、快適な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。もし、変形性股関節症や脊柱管狭窄症による複合的な痛みでお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。何かお困りごとがありましたら、当院へお問い合わせください。

記事監修者

もんま接骨院 院長の門馬豪士です。柔道整復師としてこれまで多くの患者様の身体のお悩みに向き合い、腰痛や坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などさまざまな症状の施術に携わってきました。

施術家を目指したきっかけは、学生時代に怪我で悩んでいた際に骨盤の動きが原因だと教えてもらい、施術によって痛みが改善した経験でした。当院では歩行や姿勢、骨盤のバランスに着目し、不調の原因に根本からアプローチする施術を行っています。このブログでは、日々の施術経験をもとに身体の不調の原因やセルフケアの方法をわかりやすくお伝えしていきます。