整体=マッサージ？

いくつかの国語辞典の内容をまとめると、整体は「薬を使用せず、主に手技で骨格の歪みを矯正し、筋肉や内蔵のバランスを整え、健康増進・体質改善をはかる民間療法」と説明されています。

一言で「整体」といっても必ずしもマッサージをするところというわけではありません。

簡単に説明をすると、「医療保険」や「介護保険」を使用しない、「自由診療」を指す用語ですので、保険の使えない自費での診療と思っていただければ間違いありません。

整体に必要な資格は？

整体院を開業するのに実は資格は必要ありません。

やる気があればあなたでも明日から開業して整体師を名乗ることができます。ただ身体のことを全く知らない人に治してほしいと思ってもらえるかは別問題です。

そもそも資格をもっていない術者がいる可能性もありますので、事前にしっかり調べておくことも大事ですね。

施術者の知識や技術にもかなり開きがありますので自分にあった治療院を探すのはとても大変です。

●整体に関わる色々な資格

〇国家資格を有するもの

・理学療法士

・作業療法士

・柔道整復師

・鍼灸師

・あんま、マッサージ指圧

〇民間資格（上記以外のすべて）

カイロブラティックやリラクゼーションサロン、トレーナーなども含まれます

整体の種類

これは沢山ありすぎて私も把握していない方法が山ほどあります。

主に狙っている部位とやり方を簡潔に表現すると

・皮膚：優しく触れるなどの刺激

・筋肉（深層・浅層）：指圧、ストレッチ、抵抗運動など

・骨、関節：歪みの矯正

・神経：感覚神経や運動神経を色々な方法で刺激

・内臓：？？

・自律神経：？？？？？？？

一般的な施術方法

・ディバーシファイド

・SOT（仙骨後頭骨テクニック）

・オステオパシー

・カイロフラティック

・アクティベーター（ACTM)

・AK（アプライドキネシオロジー）

・MET（マッスルエナジーテクニック）

・マッケンジー

・まわひね力

・磯谷式

・筋二点療法

・野口整体

・アレキサンダーテクニック

・ローガンベーシック

・筋膜リリース

・内蔵マニュピレーション

・高速スラストテクニック

・AKA

・筋膜療法

・PNF

・トムソン

・ガンステッド

・ターグルリコイル

・CST

・ピアーズ

・COX

・ポジショナルリーリース

・ストレインカウンターストレイン

・SER

・レイキ

・気功

・タッチフォーヘルス

・EFT

・キネシオロジー

・ハーモニック

・NAE

これほど多くの治療法があるので、自分に合うものを探すのは本当に大変です。

それぞれメリット・デメリットは必ずあるので、選ぼうとしている治療院はどんなことをしているのか？事前に調べたり、電話で確認してみてください。